綠蟻新醅酒,，紅泥小火爐,。晚來天欲雪，能飲一杯無?”是白居易的作品,，描述了風(fēng)雪翩飛的冬季和朋友飲酒的場面,。近日，隨著天氣愈漸寒冷,，北京葉飄落了今天冬天的領(lǐng)先場雪,，立冬節(jié)日的到來，更是標(biāo)志著冬季的來臨,。天氣寒冷,，麻辣鮮香的火鍋成了餐桌上的寵兒，很多人都喜歡在冬季吃火鍋,，這樣不僅暖和還很有情調(diào),。那么經(jīng)常吃火鍋會(huì)引發(fā)脫發(fā)嗎?導(dǎo)致脫發(fā)的原因又是什么?脫發(fā)到底和吃火鍋有沒有必然的聯(lián)系?

　　有些人感覺近脫發(fā)嚴(yán)重，趕上冬季吃火鍋頻繁就把脫發(fā)和吃火鍋聯(lián)系到了一起,。其實(shí),，膳食營養(yǎng)的均衡、維生素與礦物質(zhì)的供給,、辣味,、油脂、糖分的攝取,，對頭發(fā)都有著直接而明顯的影響,，尤其是頻繁食用麻辣、油膩的火鍋(包括麻辣燙),、以及調(diào)味過重的料理,，都被證實(shí)對頭發(fā)生長有不利影響，甚至?xí)�直接造成脫發(fā),。

　　當(dāng)然,，并不是所有的人吃這些食物都會(huì)引起掉發(fā)，主要還是針對那些脾胃虛熱的人,。因?yàn)轭^發(fā)的生長與脫落、潤澤與枯槁,，主要是賴于腎臟精氣以及肝臟血液的滋養(yǎng),，故有"發(fā)為血之余"的說法。如果肝腎中精血不足,，中醫(yī)術(shù)語稱為“肝腎陰虛”,，這時(shí)候就特別容易引起脫發(fā)。而胃火大的人若常吃火鍋或麻辣燙等辛辣食物就會(huì)耗陰傷血,，造成肝腎中的精血不足,，這就如同“火上燒油”,，自然也就容易引起頭發(fā)的脫落了。

　　除此之外,，太咸或太辣的食物,，會(huì)使得維生素的攝取量減少，導(dǎo)致毛囊萎縮,，造成發(fā)質(zhì)干枯;而大量的油脂性食物,，更會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞毛囊;這些都是引起脫發(fā)的誘因，故而,，想要擁有一頭健康靚麗的秀發(fā),，好少吃或限量食用火鍋或麻辣燙等辛辣食物。

　　當(dāng)然適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)是很必要的,，頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),，在平時(shí)的飲食中合理的攝食營養(yǎng)不僅有利于身體健康，還有益于頭發(fā)的生長,。以上是醫(yī)生對日常吃火鍋是否和頭發(fā)有關(guān)所做的相應(yīng)分析,，希望對追求秀發(fā)之美的您有所幫助。經(jīng)常吃火鍋和油膩的東西的確會(huì)引起頭發(fā)癥狀,，但是在平時(shí)應(yīng)該多加留意,。