脫發(fā)是比較常見的一種疾病,，雖然有時候并不影響健康,，但是會讓你的形象大打折扣,，給心理造成一定的負(fù)擔(dān)。那么，脫發(fā)吃什么好?能通過食療改善嗎?

　　輕微脫發(fā)食療參考

　　成都潤禾醫(yī)院毛發(fā)醫(yī)生指出：對于輕微脫發(fā)，或是預(yù)防脫發(fā)的發(fā)友來講,，一下幾種食療可能對您會有幫助,。

　　1,、補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆,、黑芝麻,、玉米等食品。

　　2,、補(bǔ)充鐵質(zhì),，多食黃豆、黑豆,、蛋類,、禽類、帶魚,、蝦,、熟花生、菠菜,、鯉魚,、香蕉、胡蘿卜,、馬鈴薯等,。

　　3、食含碘高的食物,。

　　4,、多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜,、水果,。

　　5、多食維生素E豐富的食物,，如芹菜,、莧菜、菠菜,、枸杞菜,、芥菜、金針菜,、黑芝麻等,。

　　6、多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯,、排骨湯等,。

　　成都潤禾醫(yī)院脫發(fā)科毛發(fā)醫(yī)生還指出：對于中重度及病理性脫發(fā)來講，食療并不會起到生發(fā)的作用,。原因在于頭皮毛囊已經(jīng)受損,，毛囊發(fā)生病變后，再充足的營養(yǎng)也無法吸收,，要通過科學(xué)規(guī)范的治療,，來改善毛發(fā)生長環(huán)境，激活強(qiáng)化毛囊,，使毛發(fā)正常生長,。

　　脫發(fā)該如何治療呢

　　成都潤禾醫(yī)院脫發(fā)科經(jīng)多年研究，結(jié)合多項國際先進(jìn)技術(shù),，逐漸摸索出了一條以“中藥納米離子修復(fù),、降低雄激素、毛囊營養(yǎng)強(qiáng)化”為主的中西醫(yī)結(jié)合特色治療體系,，稱為“HCC毛囊活化療法”,。

　　該體系首先將中藥分子滲入毛囊，殺菌控油,，改善頭皮微環(huán)境;然后,，采用美國智能光波生發(fā)系統(tǒng)，阻斷局部二氫睪酮合成機(jī)制,，修復(fù)毛囊母細(xì)胞;最后,，直接向毛囊補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)及微量元素，使新生頭發(fā)健康粗壯,，烏黑濃密,。三天即可停止脫發(fā)，七天左右毛囊進(jìn)入生長期,。

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　　溫馨提示：如果您正處于脫發(fā)的狀態(tài)，或是食療無果,，建議到院做個毛囊檢測,，知道脫發(fā)的病因，對癥治療,，才能盡快擺脫脫發(fā)的困擾!大家如果還有關(guān)于對脫發(fā)的一些疑問可以點擊在線預(yù)約醫(yī)生,，或撥打成都潤禾醫(yī)院熱線：028-8521566，有專業(yè)的醫(yī)師為你解答,。