脫發(fā)的原因有很多種,，食物就可能是其中一種，那么引起脫發(fā)的食物有哪些呢,。接下來,，就讓醫(yī)生們來為大家分析介紹下，引起脫發(fā)的食物到底有哪些?希望能夠給大家?guī)�來幫助�?/p>

　　1,、食多糖食物：甜食在體內(nèi)代謝過程中會生成酸性物質(zhì),，有礙頭發(fā)生長。糖類分解時所產(chǎn)生的高熱能會使汗腺,、皮脂腺分泌旺盛,，并使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養(yǎng)供給而易脫發(fā),，這就是引起脫發(fā)的食物,。

　　2、食油膩之食物：肥肉富含動物性脂肪,，多食易使脂肪代謝障礙,，堆積皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌過盛,，導(dǎo)致皮脂外溢,，影響毛囊功能而使頭發(fā)易落，這也是引起脫發(fā)的食物,。

　　3,、避免過度的煙、酒及不正常的起居飲食：因煙會使血液循行至頭皮微血管的功能受到影響,，從而對頭發(fā)產(chǎn)生不良影響,。

　　4、引起脫發(fā)的食物還有辛辣食物：辛辣之食物能耗氣傷津,，可能使頭發(fā)失去滋潤而焦枯易落,。

　　以上內(nèi)容就是醫(yī)生為大家所介紹的引起脫發(fā)的食物，大家要注意一下,，希望能對您有所幫助,，如您對引起脫發(fā)的食物還有其他疑問，請咨詢在線醫(yī)生,，醫(yī)生將為您作出詳細解答,。