夏天脫發(fā)的原因有哪些呢?夏天是頭發(fā)最輕易脫落的季節(jié),，雖然掉頭發(fā)是一種正常的現(xiàn)象,，不過大量的脫發(fā)就是一種疾病了,。那么,，夏天脫發(fā)的原因是什么呢?對于夏天脫發(fā)的原因,，下面就請醫(yī)生為我們詳細講講,。

　　夏天脫發(fā)的原因：

　　1,、熱輻射過強,。頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切,，夏季陽光強烈,，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產(chǎn)生很強的刺激,，造成頭發(fā)的損傷脫落,。所以，夏季應(yīng)像保護皮膚那樣保護頭發(fā)免受日曬的傷害,，避免太陽對頭部的照射,，少到陽光下活動，外出時,，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘,。

　　2、吃冷飲過多,。這是很重要的夏天脫發(fā)的原因,。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，假如夏天過多食用冰棍兒,、冰淇淋等冷飲,，頭發(fā)輕易脫落。因此，夏季保養(yǎng)頭發(fā)的第一條就是不要過多地食用冰棍兒,、冰淇淋等冷飲,，可以多喝些白開水。

　　3,、營養(yǎng)攝入減少,。蛋白質(zhì)是天生和營養(yǎng)頭發(fā)所必須的重要物質(zhì)，通常以肉類食品的含量較多,，但在夏天由于天氣悶熱,，人們喜歡平淡的食品，肉類食品攝取相對減少,。假如人體的蛋白質(zhì)供給不足,，頭發(fā)就輕易脫落。因此,，夏天應(yīng)留意對蛋白質(zhì)的攝取,，多吃些含鐵、鈣,、維生素A等對頭發(fā)有滋補作用的食品,，如牛奶、雞蛋,、瘦肉,、魚類、豆制品,、芝麻等,。

　　4、炎癥刺激,。夏季頭皮易發(fā)生毛囊炎,、黃癬或其他癤、癰等,，使毛發(fā)基根不穩(wěn),，也輕易造成頭發(fā)的脫落。夏季天氣炎熱,，人體輕易出汗,，再加上灰塵多，病菌繁殖快,，使頭發(fā)的清潔工作難以徹底,，也輕易產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。因此,，夏季應(yīng)留意頭發(fā)的清潔而勤洗頭,。在洗頭時,，可用雙手指尖磨擦頭皮，這樣能促進頭部的血液循環(huán),，以保護秀發(fā),，但不可用指甲抓搔，以免抓傷頭皮,。清洗時應(yīng)徹底消除頭發(fā)上殘留的洗發(fā)液,，以免傷害頭發(fā)。這也是夏天脫發(fā)的原因之一,。

　　以上就是“夏天脫發(fā)的原因”的介紹,，僅供參考。如果夏天每天掉落頭發(fā)超過100根時,，您就應(yīng)該引起重視了,。如果你還有其它問題，請咨詢我們的在線醫(yī)生進行了解,。

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