太陽中的紫外線可能會對頭發(fā)有傷害,，脫發(fā)治療需要充足的營養(yǎng)，頭發(fā)如果干枯了,，夏天就要避免太陽的風吹雨打,。在外面游泳的好似好，要遠離煙草,，煙草已經(jīng)是引起脫發(fā)的因素了,。男性脫發(fā)高危家庭應(yīng)該注意盡量讓子女遠離煙草。減少染發(fā)燙發(fā),。經(jīng)常染發(fā),、燙發(fā)，會使頭發(fā)失去光澤和彈性,，甚至變黃變枯。染發(fā),、燙發(fā)間隔時間至少要3-6個月,。治療脫發(fā)需要注意哪些飲食均衡?

　　1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵,。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,、黑豆、蛋類,、帶魚,、蝦、熟花生,、菠菜,、鯉魚、香蕉,、胡蘿卜,、馬鈴薯等,。

　　2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯,，發(fā)梢裂開,，可以多吃大豆、黑芝麻,、玉米等食品,。

　　3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,，原因是體力和精神過度疲勞,，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素,。肝類,、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,，所以要少吃,。

　　治療脫發(fā)的三大飲食營養(yǎng)，醫(yī)生提醒：做任何的整形手術(shù),，一定要去正規(guī)的整形醫(yī)院,。如果您有什么地方不明白或不清楚的，可以直接咨詢我們貼心的醫(yī)生在線,，他們會給您一個滿意的答案,。